• trx

TRX

È una tecnica di allenamento divertente ed efficace ispirata alle tecniche di preparazione dell’esercito americano.

Si pratica utilizzando solo il peso del proprio corpo e una fune, permette di sviluppare forza, equilibrio e stabilità, simultaneamente. È una tecnica a circuito che si occupa alternativamente di diverse parti del corpo, permettendo di SCOLPIRE IL PROPRIO CORPO.